SPF หมายถึงปัจจัยป้องกันแสงแดดในระยะสั้นSPF การให้คะแนนบอกคุณในเวลาของการทาครีมกันแดดของคุณสามารถอยู่นานในดวงอาทิตย์ แต่ไม่ก่อนที่จะทาครีมกันแดด ที่คุณสามารถถูกแสงในดวงอาทิตย์ ตัวอย่างเช่น หากโดยปกติใช้เวลา 15 นาที โดยไม่มีครีมกันแดดและ SPF10 ก็จะใช้เวลาเผาไหม้นานกว่า 10 เท่า หรือ 2.5 ชั่วโมง

วิธีการกำหนดค่า SPF ถูกกำหนดโดยการทดลองในร่ม โดยเลียนแบบดวงอาทิตย์ตอนเที่ยง โดยให้มนุษย์สัมผัสกับแสง เมื่อรังสีของดวงอาทิตย์อยู่ในแสงที่แรงที่สุด ในขณะที่คนอื่นไม่ทำ ปริมาณแสงที่ทำให้เกิดรอยแดงในผิวที่ป้องกันแสงแดด หารด้วยปริมาณแสงที่ทำให้เกิดรอยแดงในผิว ที่ไม่มีการป้องกันคือค่าSPF

อธิบายรายละเอียดได้ดังนี้ ค่าSPF ที่สูงขึ้นไม่ได้บ่งบอกถึงการป้องกันแสงแดดที่เหนือกว่า แต่หมายความว่า คุณจะได้รับการปกป้องจากแสงแดดเป็นระยะเวลานาน ตัวอย่างเช่น SPF2 มีประสิทธิภาพเท่ากับ SPF 30 ในการปกป้องผิวของคุณ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องใช้ SPF2 บ่อยขึ้น เพื่อความปลอดภัย

ในความเป็นจริง สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน แนะนำให้ใช้ SPF30 กับผิวที่สัมผัสทุกวัน ค่าSPF วัดการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตบีของดวงอาทิตย์เท่านั้น ที่เรียกว่า UVB ในขั้นต้น รังสี UVB ถือเป็นรังสีอัลตราไวโอเลตเพียงอย่างเดียวที่น่าเป็นห่วง เนื่องจากมีความยาวสั้นและทำให้เกิดการถูกแดดเผาและรังสี UVA ก็นำมาซึ่งความเสี่ยงเช่นกัน

ในการตรวจสอบผลกระทบของการป้องกันแสงแดดของผลิตภัณฑ์ครีมกันแดด มีสองตัวบ่งชี้ที่เราต้องเข้าใจ กันแดดปัจจัย SPFเป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้ที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับ UVB อัลตราไวโอเลตบี หมายถึง ในการผลิตน้อยที่สุด พลังงานการฉายรังสีที่จำเป็น สำหรับการอัตราส่วน จำเป็นต้องใช้พลังงานในการผลิตระดับเดียวกัน

มวลเม็ดเลือดแดงต่ำสุด MED คือพลังงานอัลตราไวโอเลตที่จำเป็นในการสร้างผื่นแดงที่เล็กที่สุด ยิ่งดัชนี SPFสูง ยิ่งป้องกัน UVB ได้มากเท่านั้น โดยทั่วไป ผิวของเผ่าพันธุ์สีเหลือง สามารถทนต่อแสงแดดได้ประมาณ 15 นาที โดยไม่ถูกเผาไหม้ดังนั้น การใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต SPF20 เวลาในการป้องกันแสงแดดที่มีประสิทธิภาพ อาจยาวนานถึง 250 นาที

การกำหนดว่าค่า SPFสูงสุดของเครื่องสำอางครีมกันแดดคือ 30 และค่าที่มากกว่า 30บวก ถูกใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการหลอกลวงผู้บริโภคให้ไล่ตามผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF สูงผลิตภัณฑ์ในยุโรป อเมริกาและญี่ปุ่น สามารถทำเครื่องหมายได้ถึง SPF50 PAPA หมายถึงระดับที่ป้องกันรังสี UVA อัลตราไวโอเลตคลื่นยาว

โดยทั่วไป 30บวก หมายถึง ผลการป้องกันซึ่งแบ่งออกเป็นสามระดับ PAบวกหมายถึง มีผล PA บวกบวก หมายถึง มีประสิทธิภาพมาก ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพมากสามารถทนต่อรังสี UVA ได้ประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์กันแดดส่วนใหญ่ ไม่สามารถป้องกันการโจมตี UVA ได้อย่างเพียงพอ

มีผู้บริโภคจำนวนมากที่มีอาการเกลื้อน และผิวจากวัยจากวัยจากวัยชรา แม้ว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้จะค่อนข้างสูง และมีค่า SPFไม่ต่ำ แต่ก็ยังไม่ได้รับผลการป้องกันแสงแดด อันเนื่องมาจากในกรณีที่เกิดผลดังกล่าว ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ตัวผลิตภัณฑ์ แต่มีแนวโน้มสูงว่าวิธีการใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดมีข้อบกพร่องหรือผิดพลาดได้

ผลิตภัณฑ์กันแดด สามารถรักษาผลกระทบของครีมกันแดดได้อย่างเต็มที่ โดยส่วนใหญ่อาศัยฟิล์มป้องกันที่เกิดจากผลิตภัณฑ์ของตนและพฤติกรรมอื่นๆ ที่เกิดจากการขับเหงื่อออก การกัดเซาะ และการเช็ดตามนิสัย และพฤติกรรมอื่นๆ ของร่างกายมนุษย์ กำลังทำลายฟิล์มป้องกันที่ก่อตัวขึ้นโดยตรง

ในขณะเดียวกัน ส่วนประกอบเมทริกซ์บางอย่างในผลิตภัณฑ์ครีมกันแดด ก็เร่งความเสียหายเช่นกัน นอกจากนี้หลังจากที่สัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตกลางแจ้งแล้ว สารกันแดดที่เป็นสารเคมีในผลิตภัณฑ์กันแดด จะสลายไปด้วยแสง เพื่อให้บรรลุหรือคงไว้ซึ่งผลของครีมกันแดด การทาซ้ำจึงมีความสำคัญมาก โดยทั่วไปในกิจกรรมกลางแจ้งจำเป็นต้องทาครีมกันแดด ทุกๆ สองชั่วโมง

บทความอื่นที่น่าสนใจ กระเจี๊ยบเขียว ใช้เป็นผักสมุนไพรและดูแลสุขภาพมีคุณค่าทางโภชนาการ