ลูกพีช มีขนละเอียดจำนวนมากที่ผิวหนังชั้นนอก แต่คุณต้องล้างมัน เมื่อคุณกินพีช เพราะถ้าคุณบังเอิญได้รับสารอาหารบนร่างกายมาก จะมีแนวโน้มที่จะแพ้และคัน ในขณะเดียวกัน คุณค่าทางโภชนาการของลูกพีชก็สูงมาก การบริโภคมันเป็นประจำ ไม่เพียงแต่ช่วยกระตุ้นการบีบตัวของกระเพาะอาหาร และลำไส้เท่านั้น แต่ยังช่วยเร่งการเผาผลาญอีกด้วย การกินพีชมีผลเสียอย่างไรบ้าง?

คุณค่าทางโภชนาการของลูกพีชคืออะไร ลูกพีชมีธาตุเหล็กค่อนข้างสูง และมีธาตุเหล็กสูงที่สุดในบรรดาผลไม้ ธาตุเหล็กเป็นวัตถุดิบหลักในการสร้างเม็ดเลือดของมนุษย์ และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากทีเดียว อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินซีสามารถปกป้องฟัน ป้องกันเส้นเลือดอุดตัน กำจัดอนุมูลอิสระ และป้องกันมะเร็ง ปกป้องเซลล์ล้างพิษ ปกป้องตับปรับปรุงภูมิคุ้มกัน และความสามารถในการตอบสนองต่อร่างกาย

ลูกพีช อุดมไปด้วยเพคติน และไฟเบอร์ระดับปานกลาง ซึ่งไม่เพียงแต่เพิ่มความอิ่ม แต่ยังช่วยกระตุ้นการบีบตัวของระบบทางเดินอาหาร เร่งการเผาผลาญ และอำนวยความสะดวกในการย่อยสลายอาหาร ยังอุดมไปด้วยคอลลอยด์ ซึ่งสามารถเข้าไปในเซลล์ขนาดใหญ่ ลำไส้สามารถดูดซึมน้ำได้มาก สามารถบรรลุผลในการป้องกันอาการท้องผูก

ประสิทธิภาพและบทบาทของพีช เติมพลังและบำรุงเลือด บำรุงและส่งเสริมของเหลวในร่างกาย หลังจากการเจ็บป่วยที่รุนแรง การขาดเลือดบนใบหน้า ใจสั่น หายใจถี่ หลอดลมอักเสบเรื้อรัง หลอดลมอักเสบ พังผืดในปอดเป็นภาวะที่ปอดขยายตัวไม่เต็มที่ โรคซิลิโคสิส วัณโรคและอาการอื่นๆ เช่นไอแห้ง ไอเป็นเลือด ไข้เรื้อรัง เหงื่อออกตอนกลางคืนเป็นต้น ได้รับการช่วยเหลือจากผลการรักษา

ช่วยบำรุงเลือด ลูกพีชมีธาตุเหล็กสูง และเป็นอาหารเสริมที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก บรรเทาอาการบวมน้ำ มีโพแทสเซียมมากกว่า และโซเดียมน้อย ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการบวมน้ำ กระตุ้นเลือดและทำให้ลำไส้ชุ่มชื้น เมล็ดพีชมีฤทธิ์ในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

ขจัดภาวะเลือดหยุดนิ่ง ทำให้ลำไส้ชุ่มชื้น และเป็นยาระบาย สามารถใช้ในการรักษาเสริมประจำเดือน ลดการฟกช้ำและอื่นๆ ลดความดันโลหิต มีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือด และสามารถยับยั้งอาการไอ และบรรเทาอาการไอได้ ในขณะเดียวกัน ก็สามารถลดความดันโลหิต และสามารถใช้ในการรักษาผู้ป่วยความดันโลหิตสูงได้

ลูกพีชทั้งกรุบกรอบ และหวาน เมื่อลูกพีชออกสู่ตลาด ทุกคนต่างซื้อกลับบ้าน เพราะมันมีรสชาติที่ดี แถมยังอุดมไปด้วยวิตามิน แคลเซียม ธาตุเหล็ก และแร่ธาตุอื่นๆ อีกด้วย ซึ่งสามารถเพิ่มความต้านทาน และปรับปรุงผิวของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ และมีผลในการป้องกันอาการท้องผูก แต่ลูกพีชไม่ได้เหมาะกับทุกคน บางคนแพ้พีช ดังนั้นถ้าแพ้พีชควรทำอย่างไร?

การกินลูกพีช อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เนื่องจากการล้างลูกพีชด้วยน้ำ มักจะไม่สามารถล้างขนพีชออกทั้งหมดได้ และทำให้เกิดการแพ้ต่อร่างกาย ในทางกลับกันมันเกี่ยวข้องกับร่างกายของมนุษย์ เมื่อเลือกลูกพีช พวกมันจะมีความร้อนเนื่องจากความร้อน และความชื้นในร่างกาย อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ อย่ากังวลมากเกินไปเกี่ยวกับอาการแพ้ลูกพีช สถานการณ์จะดีขึ้นหลังจากขับถ่าย

แต่อาการแพ้ ยังมีอาการที่ร้ายแรงเช่น อาการคัน และผิวหนังเป็นผื่นแดงทันทีที่สัมผัสและมันจะค่อยๆ แพร่กระจายไปทั่วร่างกาย พร้อมกับอาการเวียนศีรษะ หน้ามืดและใจสั่น ดังนั้นจึงไม่ควรประมาท หากแพ้ขั้นรุนแรง ควรไปโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษาโดยเร็วที่สุด

ชงชาเขียวใส่เกลือ และล้างบริเวณที่แพ้ด้วยชาร้อน ใช้ผ้าขนหนูแห้งเช็ดให้แห้งแล้วทา หากอาการแพ้รุนแรง มีอาการบวมน้ำบนพื้นผิวให้ทาครีมลดบวม หากอาการไม่รุนแรงให้ทาวันละ 2ครั้ง และหากอาการรุนแรงให้ทา 3ครั้ง นอกจากนี้คุณยังสามารถทานยาล้างพิษด้วยความร้อนเช่น สายน้ำผึ้งและคลอร์เฟนิรามีน หากผิวหนังมีอาการบวมน้ำ คุณสามารถกินหัวไชเท้ามากขึ้น และดื่มน้ำปริมาณมากได้

เมื่อคุณแพ้ และมีอาการไม่รุนแรงในตอนแรกเช่น มีรอยแดงลอก และคันที่มุมปาก คุณควรบริโภคลูกพีช และล้างหน้าและมือ หากอาการของการกินลูกพีชมีความรุนแรงมากขึ้นเช่น มีผื่นแดงขนาดใหญ่ที่ริมฝีปากรอบปาก หูและคอ หรือแม้แต่อาการบวมน้ำเล็กน้อย คุณควรใส่ใจ หากเป็นรุนแรง อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้ วิธีป้องกันอาการแพ้พีช ให้ความสนใจกับการล้างลูกพีชที่เพิ่งซื้อมาใหม่

เมื่อคุณกินมันอีกครั้ง ควรสวมถุงมือเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกพีชปนเปื้อนผิวหนังและทำให้เกิดรอยแดง และบวม เวลาล้างลูกพีช พยายามใช้น้ำเกลือล้างจะช่วยป้องกันการเกิดโรคได้ ก่อนรับประทานลูกพีช สามารถใช้น้ำด่างแช่ลูกพีช ซึ่งจะช่วยลดการเกิดภูมิแพ้ได้

อ่านบทความต่อไป คลิ๊ก !!!  ไวน์ ผลวิจัยออกมาแล้ว เกิดอะไรขึ้นหากดื่มไวน์วันละ 2 แก้ว